thestyleismine

Nejdå, så illa är det kanske inte, men ikväll sätter jag och Adde igång med vårat nyårslöfte:
Vi ska inte äta NÅGOT efter kl 18.
Alltså inge snacks, inge macka, ingen smoothi, ingen frukt.
Det är ju faktiskt nämligen så att allt man äter efter kl 18 sätter sig bara fel, det enda det gör är att sätta sig på hullet och försämrar hälsan.
Spelar ingen roll om det är godis eller frukt.
INGET skall intagas efter kl 8.
Detta är iallafall vad Adde har hört så vi kör på det:)

Detta kommer bli väldigt svårt för mig eftersom jag nästan har ett beroende att äta medans jag ser tv/film på kvällen, det hör lixom ihop... men no more no more.
Tror ni vi kommer kunna hålla det?

Självklart gäller inte detta på fredagar och lördagar du vi sagt att det är okej att svulsta i sig även efter kl 18.

---

Nu har jag forskat lite och detta verkade vara en myt.
MEN i vilket fall som helst så är chips, dipp, godis, cocacola, kvällsmacka m.m ALDRIG bra för kroppen så det blir stopp på det från å med ikväll... sorgligt nog.. haha